MILLIE

Millie boxt seit über 35 Jahren und hat daneben Muay Thai, Taekwondo, Capoeira und Jiu-Jitsu trainiert - doch Boxen war immer der Kern. Als Coach ist es Millie wichtig, jede Person auf ihrem eigenen Niveau abzuholen: Boxen ist eine persönliche Reise, und wer sich darauf einlässt, ist ein Kämpfer oder eine Kämpferin - unabhängig von Alter, Körperbau oder Geschlecht.

Im Training stehen die Grundlagen des Boxens im Mittelpunkt - Balance und Koordination - aber auch, den Kopf in Stresssituationen ruhig zu halten. Für Millie ist Boxen eine wertvolle Fähigkeit für alle Lebensbereiche. Die Schönheit des Boxens liegt in seiner Eleganz, auch wenn der Sport traditionell aus harten, fordernden Umständen kommt. Eleganz bedeutet Würde.

Millie hat außerdem Yoga und Pilates gelernt und lässt Elemente daraus ins Training einfließen. Balance hängt mit Haltung zusammen, Haltung mit Koordination und Rumpfkraft - Boxtraining soll dir die Fähigkeit geben, mit geradem Rücken und offenen Augen durchs Leben zu gehen.

Und: Training soll Spaß machen. Millie legt Wert auf eine entspannte, freundliche Atmosphäre. Millie ist non-binär und verwendet die Pronomen they/them. Der eigene Weg durch den Kampfsport - besonders als Teenager - war nicht frei von Herausforderungen, was es zu einem schönen Kreisschluss macht, heute das eigene Wissen an Frauen aller Altersgruppen und Hintergründe weiterzugeben. Millie hat nie daran gezweifelt, dass Frauen genauso gut kämpfen können wie Männer - und steht klar dafür ein, dass Transfrauen Frauen sind und in den Frauensport gehören.