
Millie bokst al ruim 35 jaar en heeft daarnaast Muay Thai, Taekwondo, Capoeira en Jiu-Jitsu getraind, al is boksen altijd de kern geweest. Als coach vindt Millie het essentieel om iedereen op het eigen niveau op te halen: boksen is een persoonlijke reis, en wie zich erop stort is een vechter, ongeacht leeftijd, lichaamsbouw of gender.
In de training staan de basis van het boksen, balans en coördinatie centraal, maar ook leren om je hoofd kalm te houden in stressvolle situaties. Voor Millie is boksen een waardevolle vaardigheid voor elk deel van het leven. De schoonheid ervan zit in de elegantie, ook al komt de sport van oudsher uit harde, veeleisende omstandigheden. Elegantie gaat voor Millie over waardigheid.
Millie heeft ook yoga en Pilates gevolgd en verweeft elementen van beide in de lessen. Balans hangt samen met houding, houding met coördinatie en corekracht: boksen trainen hoort je het vermogen te geven om met een rechte rug en open ogen door het leven te gaan.
En bovenal moet trainen leuk zijn: Millie zorgt bewust voor een ontspannen, vriendelijke sfeer. Millie is non-binair en gebruikt de voornaamwoorden they/them. Millies eigen weg door de vechtsport, zeker als tiener, was niet zonder uitdagingen, wat het een mooie cirkel maakt om nu de eigen kennis te delen met vrouwen van alle leeftijden en achtergronden. Millie heeft er nooit aan getwijfeld dat vrouwen net zo goed kunnen vechten als mannen, en staat er duidelijk voor dat transvrouwen vrouwen zijn en thuishoren in de vrouwensport.
PRESTATIES
- Ruim 35 jaar bokservaring
- Muay Thai, Taekwondo, Capoeira en Jiu-Jitsu
- Integreert yoga en Pilates in de coaching